Trainingsplanung

Da wir bekanntlich ein wenig Sport treiben, erfährst du hier etwas mehr über unsere Trainings. Wieviel trainieren wir, welche Sportarten und in welcher Intensität? Natürlich hat jeder seine eigenen sportlichen Ziele. Entsprechend protokollieren wir die Trainings auch unterschiedlich.

Peter dokumentiert seine Trainingsdaten momentan mit Trainingstagebuch.org. Das Trainingstagebuch.org ist eine gratis zur Verfügung gestellte Plattform, um seine Trainingsdaten zu verwalten. Es ist aber keine Trainingsplanung, bei der einem Trainingseinheiten vorgeschlagen werden. Trainingstagebuch.org ist öffentlich und kann dadurch auch in die eigene Page integriert werden.

Hier sind immer meine letzten 20 Trainings aufgelistet. Durch anklicken des Datums kommst du auf die Detailansicht und sämtliche Trainings im Tagebuch. Du kannst dort auch Kommentare hinterlassen.

Caro plant ihre Trainings im Moment mit der dynamischen Trainingsplanung von 2Peak. Dynamisch heisst in diesem Fall, dass 2Peak die Trainingsgestaltung übernimmt und bei Änderungen auch dynamisch anpasst. Das Programm kann für Radsport, Mountainbike, Laufsport und Triathlon genutzt werden. Da es modular aufgebaut ist, kann man es laufend mit verschiedensten Paketen erweitern. Im Gegensatz zum oben genannten ist es um einiges professioneller und auch kostenpflichtig. Wer nach einem Trainingsplan trainieren möchte, ist mit diesem Programm sehr gut bedient.